¿Quieres abandonar tu dependencia al teléfono móvil?
El miedo irracional a estar sin teléfono móvil, genera una profunda sensación de incomunicación en la persona cuando no dispone del mismo, bien porque lo haya dejado olvidado en casa o porque no tenga batería o incluso por estar fuera de cobertura.
Los síntomas de este trastorno son intranquilidad, taquicardias, pensamientos obsesivos, dolor de cabeza o dolor de estómago, entre otros.
La persona con este tipo de dependencia, encuentra placer en un comportamiento repetitivo, ya sea realizando llamadas, revisando constantemente las redes sociales o enviando mensajes.
Detrás de la dependencia al móvil a menudo se esconden problemas de autoestima o de inseguridad, en otros casos esta dependencia puede estar relacionada con dificultades en las relaciones sociales puesto que la tecnología ofrece sensación de intimidad y de esta forma el teléfono móvil se convierte en nuestro protector. También esta dependencia puede esconder problemas en el colegio o en el trabajo.
Con la relajación profunda, de nuestro Centro HIPNO180 en Salamanca, lograrás vencer la dependencia al movil y retomar el control de tu vida.